秋雨之后防湿寒（中医养生）
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
(责任编辑：中药控油洗发水)
告别脱发困扰，这些生发洗发水助你重焕浓密秀发！(科学选对洗发水，让你的头发健康强壮，远离脱发烦恼！)
生发洗发水排名第一，揭秘市场领先的秘密
揭秘防脱发洗发水，真相与效果
没有月桂醇的洗发水，芊唯格中药洗发水让你拥有健康秀发推荐文章
-
随着健康意识的提高和对化学产品副作用的关注，越来越多的消费者开始转向天然、健康的个人护理产品。在这样的趋势下，中药洗发水凭借其独特的优势，逐渐受到人们的青睐。本文将深入探讨中药洗发水的特点、好处以及它
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题逐渐成为许多人面临的一个普遍难题。无论是由于遗传、压力还是不良生活习惯，头发的健康和浓密程度直接关系到个人形象和自信心。因此，选择一款合适的洗发水变得尤为重要。今天，我们就来谈谈防
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，人们越来越重视健康养生，但往往受限于时间、地点等因素，难以获得及时、有效的中医服务。为了打破这一困境，榕树家中医诊所凭借其创新的服务理念和专业团队，推出了“15分钟中医服务”，旨
...[详细]
-
脱发问题一直是许多人的困扰，尤其是当生活压力增大、作息不规律时，头发的健康问题更加凸显。针对这一难题，芊唯格中药生发防脱洗发水应运而生，以其独特的配方和卓越的效果，成为市场上备受瞩目的新品。核心成分与
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，脱发问题日益成为许多人的困扰。面对市场上琳琅满目的防脱产品，霸王防脱洗发水凭借其独特的品牌影响力和草本配方，吸引了众多消费者的目光。那么，霸王防脱洗发水究竟怎么样呢？本文将从多个
...[详细]
-
在当今社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的人开始面临脱发问题。市场上针对这一需求的防脱洗发水层出不穷，其中“莹朴防脱洗发水”因其独特的配方和显著的效果受到了广泛关注。本文将对这款洗发水进行
...[详细]
-
在现代生活中，我们常常面临着各种环境污染和生活压力，这些因素不仅影响我们的身体健康，还会对我们的头发造成损害。因此，选择一款温和、天然的洗发产品变得尤为重要。植物洗发水，作为一种以植物提取物为主要成分
...[详细]
-
脱发问题一直是许多人的困扰，市面上针对这一问题的生发洗发水种类繁多，让人眼花缭乱。那么，面对众多的选择，我们该如何挑选出真正有效的产品呢？本文将从几个关键点出发，帮助您做出明智的选择。了解成分是关键了
...[详细]
-
在现代社会中，脱发问题日益严重，困扰着各个年龄层和职业的人群。尤其是那些面临巨大生活压力和不规律作息的人们，他们迫切需要找到一款既安全又有效的解决方案。本文将详细介绍一款在市场上广受好评的中药洗发水—
...[详细]
-
新药开发是一项复杂且耗时的过程，涉及从实验室研究到最终上市的一系列步骤。在这一过程中，临床药理研究扮演着至关重要的角色。本文将探讨临床药理研究在新药开发中所扮演的角色以及其重要性。理解药物行为临床药理
...[详细]
热点阅读
